Ginnastica dolce

Attività che unisce i fondamentali dello stretching ad esercizi di tonificazione e di respirazione senza caricare le articolazioni, adatta a tutte le età.

Ginnastica posturale

Attività mirata al completo recupero e benessere della schiena e generale attraverso il riequilibrio della postura, delle funzioni respiratorie e muscolari. Consigliata  a tutti che presentano problematiche di dolore muscolare ed articolare.

Ginnastica per ragazzi

Insieme di tecniche propedeutiche la movimento, ideale per correggere tutte quelle problematiche tipiche dei ragazzi che crescono, quali atteggiamenti scoliotici, piattismo del piede, dismetrie agli arti e tutto quanto strettamente inerente.